Solitudine

L’amore mancato: perché il Narcisista non sa amare e riconoscere l’amore

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Spesso ci troviamo di fronte a individui che, pur manifestando un grande bisogno di amore e affetto,sembrano incapaci di offrirlo in modo sano e disinteressato. Tra questi si inserisce il narcisista. L’amore mancato in questo caso non è solo il risultato di una scelta ma piuttosto una conseguenza direttadelle radici profonde della ferita narcisistica. Il […]

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Esprimere le emozioni attraverso la scrittura. Perché scrivere fa bene.

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Affidare a carta e penna le proprie emozioni è certamente uno strumento utile a dare voce alla propria sofferenza. Le parole descrivono, trasformano, ci aiutano a metterci in contatto con le emozioni non elaborate, sono evocative, agiscono sul nostro stato d’animo e ci permettono di far emergere enormi pesi che ci portiamo dentro. Chiunque abbia

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ANSIA – Impariamo a gestirla

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Ansiosi si nasce! Ma è anche vero che la società moderna ha indubbiamente svolto un ruolo fondamentale nell’incrementare il disagio di chi soffre di disturbi d’ansia. Il bisogno di gestire e convivere con questa sensibilità accentuata, di anticipare i rischi e di avere sotto controllo la propria vita e ciò che la circonda, dipende certamente

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Trappole relazionali : ASPETTATIVA

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In questa trappola relazionale cadiamo tutte le volte che tendiamo ad attribuire ad altri le nostre percezioni e le nostre convinzioni, aspettando che loro agiscano e reagiscano esattamente come noi o come noi vorremmo. Tutti noi le abbiamo e solitamente crediamo che siano ragionevoli. Non consideriamo però un aspetto fondamentale, gli ‘altri’ sono individui unici

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Alla scoperta del nostro lato oscuro e non solo…

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Sin dall’infanzia la nostra cultura ci insegna a dividere mentalmente ciò che è ‘buono’ da cio’ che è considerato ‘cattivo’, sconveniente, inadeguato. Ci misuriamo e ci orientiamo in base alle considerazioni e agli insegnamenti dei nostri genitori che cerchiamo di assecondare e compiacere, deprivando molte volte le parti di noi che ai nostri genitori non

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