Da cosa nasce il dolore emotivo? Dall’ansia, dalla preoccupazione, dalla paura, vergogna, senso di colpa, da innumerevoli accadimenti che affrontiamo quotidianamente e che spesso vanno nella direzione contraria alla nostra serenità… Se vuoi saperne di più leggi il mio nuovo articolo su LMP Magazine: CLICCA QUI!
Le emozioni sono dei messaggi da decodificare, determinano le nostre vite, le nostre azioni e i nostri comportamenti. Sono processi molto complessi, sono composte da fenomeni spontanei, simultanei, coinvolgono corpo e mente… Se vuoi saperne di più leggi il mio nuovo articolo su LMP Magazine: CLICCA QUI!
“Alcuni porcospini, in una fredda giornata d’inverno, si strinsero vicini, vicini, per proteggersi, col calore reciproco, dal rimanere assiderati. Ben presto, però, sentirono le spine reciproche; il dolore li costrinse ad allontanarsi di nuovo l’uno dall’altro. Quando poi il bisogno di riscaldarsi li portò nuovamente a stare insieme, si ripeté quell’altro malanno; di modo che …
Qual’è la giusta distanza nelle relazioni? Come stare insieme senza ferirsi Leggi altro »
Affidare a carta e penna le proprie emozioni è certamente uno strumento utile a dare voce alla propria sofferenza. Le parole descrivono, trasformano, ci aiutano a metterci in contatto con le emozioni non elaborate, sono evocative, agiscono sul nostro stato d’animo e ci permettono di far emergere enormi pesi che ci portiamo dentro. Chiunque abbia …
Esprimere le emozioni attraverso la scrittura. Perché scrivere fa bene. Leggi altro »
Non si tratta “di riflettere” ma “di sentire“. Se vuoi saperne di più leggi il mio nuovo articolo su LMP Magazine: CLICCA QUI!
Fintantoché un’esperienza viene vissuta nella non-accettazione, ovvero nel giudizio, nel senso dicolpa, nella paura, nel rimpianto o in altre forme di non accettazione, l’essere umano continua adattrarre a sé circostanze e persone che gli faranno rivivere quella medesima esperienza. Inizia così il libro di Lise Bourbeau “le cinque ferite e come guarirle”. Se vuoi saperne …
Come le esperienze di abbandono ci aiutano a conoscerci Leggi altro »
Quando c’è l’amore c’è tutto: è un luogo comune abbastanza radicato da far credere che amare ed essere ricambiati sia sufficiente a far funzionare una relazione. L’amore è senza dubbio un elemento indispensabile, ma non sufficiente. Scopriamo ben presto che per far funzionare un rapporto di coppia ci vogliono altri elementi come l’ascolto, la dedizione, …
Ansiosi si nasce! Ma è anche vero che la società moderna ha indubbiamente svolto un ruolo fondamentale nell’incrementare il disagio di chi soffre di disturbi d’ansia. Il bisogno di gestire e convivere con questa sensibilità accentuata, di anticipare i rischi e di avere sotto controllo la propria vita e ciò che la circonda, dipende certamente …
In questa trappola relazionale cadiamo tutte le volte che tendiamo ad attribuire ad altri le nostre percezioni e le nostre convinzioni, aspettando che loro agiscano e reagiscano esattamente come noi o come noi vorremmo. Tutti noi le abbiamo e solitamente crediamo che siano ragionevoli. Non consideriamo però un aspetto fondamentale, gli ‘altri’ sono individui unici …
“La vecchia teoria dell’organizzazione scientifica del lavoro consisteva nel concepire il pensiero organizzativo solo attraverso strutture e procedure; si scopre ora che lo spirito umano è il migliore strumento di integrazione che permette di affrontare la complessità.” Michel Crozier E’ ormai dimostrato da numerosi studi che le organizzazioni che trovano modi e soluzioni per aumentare …
