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Il narcisista vede gli altri come strumenti per soddisfare i propri bisogni e desideri e quando ciò non accade, non resta altro che ricorrere all’utilizzo di una delle più potenti armi in suo possesso: il silenzio punitivo. Se vuoi saperne di più leggi il mio nuovo articolo su LMP Magazine: CLICCA QUI!

Viviamo in un era digitale in cui la comunicazione è diventata la norma. Le chat, i social media e le piattaforme di messaggistica istantanea ci permettono di connetterci con persone di tutto il mondo, ma allo stesso tempo ci espongono ad un fenomeno sempre più diffuso: la manipolazione. Se vuoi saperne di più leggi il

La nostra Ombra è spesso nascosta dietro un “vestito di luce”, ovvero dietro una “maschera” che mostriamo al mondo. Se vuoi saperne di più leggi il mio nuovo articolo su LMP Magazine: CLICCA QUI!

“ Se riviviamo i nostri traumi passati con la consapevolezza e le risorse di un adulto allora potremo capire perché la nostra sfiducia è cosi profonda. Se vuoi saperne di più leggi il mio nuovo articolo su LMP Magazine: CLICCA QUI!

L’essere umano difficilmente è realmente focalizzato nel presente. L’attività della mente è intensa e continua e molto spesso non è collegata a ciò che sta accadendo nel presente.[…] […] Vi è mai capitato di essere alla guida della vostra auto e di trovarvi a destinazione senza esservi resi conto del tragitto che avete fatto? O

Che cosa vuol dire multitasking? svolgere più attività contemporaneamente. Ammettiamolo, La vita può essere molto impegnativa e molti di noi sentono sempre più crescente la necessità di avere maggiore tempo a disposizione. Ci troviamo spesso a correre freneticamente trascorrendo le giornate passando da una riunione, un progetto, una telefonata, una commissione e una responsabilità all’altra

“ Quando uno cerca di cambiare la mente dell’altro, non c’è niente da fare, i disaccordi sono radicati in differenze fondamentali che hanno a che fare con lo stile di vita, la personalità o i valori. In questo caso è tutto tempo sprecato, se la base scricchiola, l’unione non può che essere conflittuale. Se vuoi

Da cosa nasce il dolore emotivo? Dall’ansia, dalla preoccupazione, dalla paura, vergogna, senso di colpa, da innumerevoli accadimenti che affrontiamo quotidianamente e che spesso vanno nella direzione contraria alla nostra serenità… Se vuoi saperne di più leggi il mio nuovo articolo su LMP Magazine: CLICCA QUI!

Le emozioni sono dei messaggi da decodificare, determinano le nostre vite, le nostre azioni e i nostri comportamenti. Sono processi molto complessi, sono composte da fenomeni spontanei, simultanei, coinvolgono corpo e mente… Se vuoi saperne di più leggi il mio nuovo articolo su LMP Magazine: CLICCA QUI!

“Alcuni porcospini, in una fredda giornata d’inverno, si strinsero vicini, vicini, per proteggersi, col calore reciproco, dal rimanere assiderati. Ben presto, però, sentirono le spine reciproche; il dolore li costrinse ad allontanarsi di nuovo l’uno dall’altro. Quando poi il bisogno di riscaldarsi li portò nuovamente a stare insieme, si ripeté quell’altro malanno; di modo che