Ansiosi si nasce! Ma è anche vero che la società moderna ha indubbiamente svolto un ruolo fondamentale nell’incrementare il disagio di chi soffre di disturbi d’ansia. Il bisogno di gestire e convivere con questa sensibilità accentuata, di anticipare i rischi e di avere sotto controllo la propria vita e ciò che la circonda, dipende certamente […]
ANSIA – Impariamo a gestirla Leggi tutto »
In questa trappola relazionale cadiamo tutte le volte che tendiamo ad attribuire ad altri le nostre percezioni e le nostre convinzioni, aspettando che loro agiscano e reagiscano esattamente come noi o come noi vorremmo. Tutti noi le abbiamo e solitamente crediamo che siano ragionevoli. Non consideriamo però un aspetto fondamentale, gli ‘altri’ sono individui unici
Trappole relazionali : ASPETTATIVA Leggi tutto »
“La vecchia teoria dell’organizzazione scientifica del lavoro consisteva nel concepire il pensiero organizzativo solo attraverso strutture e procedure; si scopre ora che lo spirito umano è il migliore strumento di integrazione che permette di affrontare la complessità.” Michel Crozier E’ ormai dimostrato da numerosi studi che le organizzazioni che trovano modi e soluzioni per aumentare
Counseling aziendale Leggi tutto »
Se vuoi che i tuoi figli siano intelligenti, leggi loro delle fiabe. Se vuoi che siano più intelligenti, leggi loro più fiabe. Albert Einstein Le favole sono indubbiamente uno strumento utilissimo per accompagnare il bambino nel suo percorso di elaborazione delle emozioni. Sia quelle classiche, con un forte potere evocativo, emozionanti e intrise di una
Sin dall’infanzia la nostra cultura ci insegna a dividere mentalmente ciò che è ‘buono’ da cio’ che è considerato ‘cattivo’, sconveniente, inadeguato. Ci misuriamo e ci orientiamo in base alle considerazioni e agli insegnamenti dei nostri genitori che cerchiamo di assecondare e compiacere, deprivando molte volte le parti di noi che ai nostri genitori non
Alla scoperta del nostro lato oscuro e non solo… Leggi tutto »
Quando è disfunzionale? Quante volte vi è capitato di sentirvi esclusi o aver avuto una sensazione di non appartenenza? Ricordate l ultima volta in cui siete stati rifiutati o avete fallito in qualcosa di importante per voi? O eravate con qualcuno che ammirate e avete detto qualcosa di inappropriato? La vergogna è quell’ emozione legata
La paura è un emozione nascosta dentro di noi, che desta timore e si manifesta quando qualcosa o qualcuno viene percepito come minaccioso o pericoloso. Ognuno di noi si porta dentro uno spazio di profonda paura e insicurezza, quella parte di noi terrorizzata, sensibile, fragile e senza difese. La paura è la diretta responsabile di
Non avere paura di avere PAURA Leggi tutto »
